РАСПОРЯДОК ДНЯ В АШРАМЕ ШАНТИКУНДЖ

Многие туристы, отправляясь в Индию, наряду с осмотром достопримечательностей и наслаждением морем, хотят посетить какой-либо ашрам, вкусить духовной пищи.  Есть и такие, кто побывать там не против, но опасается неизвестности. В частности, расписания дня. Сама я бывала лишь в двух Ашрамах – в Ашраме Аммы в Керале и в Шантикундже на Севере Индии. Последний сразу же завоевал мое сердце. На его примере я и опишу распорядок дня. читать

ПАНЧАКАРМА В АШРАМЕ ШАНТИКУНДЖ

В ашраме Шантикундж близ Харидвара можно не только «уйти в ретриты». Там есть возможность очиститься и на физическом уровне с помощью панчакармы – курса аюрведических процедур. Здесь предлагают процедуры, занимающие 9, 15 или 21 день на выбор. К непосредственно аюрведическим процедурам прилагаются и другие натуропатические. читать

МОУН — САДХАНА В ШАНТИКУНДЖЕ

Моун-садхана – практика пятидневного молчания – «фирменная» садхана Шантикунджа по рекомендациям почитаемого здесь Святого, его основателя. До нынешнего года она была исключительно на «хинди» и доступна только индусам. С этого года в ней могут поучаствовать иностранцы, в том числе и русские. читать

“ДОМАШНЯЯ” АРТИ НА ГАНГЕ

Арти – ежевечерняя церемония поклонения священной Ганге. Проводится она повсюду в Индии, и не только в храмах, посвященных этой Богине. Арти проводится и в ашраме Шантикундж.храм в ришекеше Здесь церемония чем-то напоминает нашу православную «службу» — сначала поют молитвы (очень красивые мелодии, «пробирающие до глубины души»), потом обходят храм, символически умываются огнем и получают причастие, напоминающее сладкий йогурт. читать

Йога – тур в Индию. Что это?

Как – то по весне, насытившись стандартными путешествиями в отели, я решила поехать в Индию на йога-тур в ГОА. Как раз в то время я начала заниматься кундалини – йогой, была от нее в полном восторге, а тут такой тур мне и подвернулся, как по заказу. (Но в общем, так всегда и бывает, наверное, у всех). читать

АШРАМЫ ИНДИИ. МОЙ РЕТРИТ В ШАНТИКУНДЖЕ. ЧАСТЬ II

Вечером в ашрамеИтак, я продолжаю  рассказ о своем пребывании в одном из Ашрамов Индии  —  Шантикундж. Цель моей поездки туда  была пройти ретрит, прочувствовать  его действие на себе.

Я выбрала 21-дневный ретрит (часть I). А вообще, минимальный – 9-дневный, максимальный – 40-дневный. Доктор Гуанешвар предупредил меня, что в день, особенно поначалу, это будет занимать 7-8 часов. Но я подумала, что я шустрая и закончу все быстро — за 4-5.

И вот мой первый день. читать

АШРАМЫ ИНДИИ. ШАНТИКУНДЖ — МОЙ ОПЫТ 21 ДНЕВНОГО РЕТРИТА. ЧАСТЬ I

территория ШантикунджПоехать в этот ашрам, расположенный на севере Индии, недалеко от г. Харидвара, я решила, побывав на ретрите,  проведенном его представителями. Захотелось сильно – и я поехала.

Шантикундж – это ашрам семьи Гаятри. Основная садхана в нем – многократное чтение Гаятри – мантры (джапы) для очищения и обновления сознания, повышения качества жизни на всех уровнях.

Добраться до этого ашрама Индии оказалось довольно просто. читать

АШРАМЫ ИНДИИ

На севере Индии, между Харидваром и Ришикешем, расположен ашрам Шантикундж. Духовная практика в ашраме – ритрит – заключается в многократном повторении Гаятри — мантры  — одной из мощнейших светлых мантр. Также в нем каждое утро проводится Ягья — ведическая церемония с огнем, которая оздоравливает  физическое и все тонкие тела. читать

ЙОГА В ИНДИИ

Индия – огромная страна, где есть все, чтобы удовлетворить самых взыскательных путешественников. Можно отправиться в экскурсионный тур по Золотому треугольнику, посещая знаменитые древние города (Дели – Агра — Джайпур) и всемирно известные исторические памятники, например, восхитительный Тадж-Махал. Или просто валяться на пляжах ГОА, наслаждаясь солнцем, океаном и неповторимой атмосферой счастья и расслабленности. читать

ПАНЧАКАРМА — ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО ИНДИЙСКИ

панчакарма в индииПровести время в Индии можно с огромной пользой для здоровья, если пройти аюрведическую процедуру очищения организма – Панчакарму.  Это древнейшая система мягкого избавления организма от шлаков и токсинов. Она полезна не только для тела, но и для души. читать