Йога – тур в Индию. Что это?

Как – то по весне, насытившись стандартными путешествиями в отели, я решила поехать в Индию на йога-тур в ГОА. Как раз в то время я начала заниматься кундалини – йогой, была от нее в полном восторге, а тут такой тур мне и подвернулся, как по заказу. (Но в общем, так всегда и бывает, наверное, у всех). Организаторам мероприятия являлась Людмила Астафьева, преподаватель йоги и добрейшей души человек. Для такого типа поездки, тур был недорогой – примерно 45 тысяч за все. И вот мы в ГОА. Кстати, приехали в то время, когда в Индии был в разгаре праздник Холи – праздник весны. В это время все индусы с удовольствием посыпают друг друга, а иностранцев с еще большим удовольствием, цветной пудрой.

Разместили нас в живописном месте — знаменитом пляже Палолем, на территории Петербургской школы йоги. Это были простые домики на двоих с удобствами и вентилятором в пальмовой роще на скале. И куда ни глянь – красота! В первое утро занятия начались, лишь чуть забрезжил рассвет. Сначала практика кундалини – йоги – комплексы упражнений (крийи), направленные на проработку и оздоровление всех систем организма, потом — медитация. Далее был небольшой перерыв, а потом – 1.5 – часовой семинар, очень насыщенный интересной информацией. После него – свободное время до пяти часов вечера. А позже нас вновь ждала вечерняя практика кундалини-йоги. В свободное время мы купались в ласковом океане, нежились на массаже (профессиональном и качественном), ходили по магазинам (все очень дешево!), а также ездили на экскурсии. Посетили древний город  Хампи, Гокарну, а также живописные безлюдные пляжи.  Экскурсии все замечательные. Так мы провели в ГОА 2 недели, которые пролетели очень уж быстро.

Эффект, конечно потрясающий. Ежедневная практика кундалини – йоги на рассвете и закате + массаж здорово очищает  и омолаживает тело, и самое главное, ум. На семинаре я узнала много нового, и кое – что применяю в своей жизни до сих пор. Также  я познакомилась там с интересными людьми, которые изменили многие мои взгляды на жизнь (спасибо вам всем!).

Оглядываясь назад, я могу с уверенностью сказать, что эта поездка была одним из тех “толчков”, которые повернули мою жизнь в другое русло. А ведь могла и не поехать…

А недавно я узнала, что Люда организует еще более интересный тур и опять в Индию. Если вам интересны подобные поездки и практики, то от всей души рекомендую поехать. Узнать все подробности и записаться на йога — тур в ГОА можно перейдя по ссылке: http://vk.com/ioga/goa