Панчакарма в ашраме Шантикундж

В ашраме Шантикундж близ Харидвара можно не только «уйти в ретриты». Там есть возможность очиститься и на физическом уровне с помощью панчакармы – курса аюрведических процедур. Здесь предлагают процедуры, занимающие 9, 15 или 21 день на выбор. К непосредственно аюрведическим процедурам прилагаются и другие натуропатические. Например, энергетический массаж, физиотерапия, аккупунктура, йога и другие подобные. Процедуры назначаются по пульсовой диагностике, учитываются и жалобы клиента на свое здоровье.

В этом году на панчакарму у меня осталось совсем мало времени – все заняли ретриты. Но как же без панчакармы? Тем более что весна – время очищения. И я знаю каков эффект от всего этого – в прошлом году «наслаждалась» ею как положено -15 дней. А сейчас решила — лучше уж короткую, чем вообще никакую. И началась другая жизнь – с панчакармой.

Перед процедурами всегда приносят аюрведический напиток – не сказала бы, что приятный на вкус. Затем – массаж. Здесь он делается в четыре руки. Мне делали классический аюрведический масляный, массаж горячими мешочками по маслу, наполненными травамипанчакарма в индии и широдхару – приятнейшую процедуру, когда на лоб льется тоненькая струйка горячего масла.широдхара А еще перед массажем мне накладывали на спину кусок теста,тесто на спину хорошенько прилепляли его, затем лили туда горячее масло, попутно массируя эту зону. После массажа – непременно сауна.панчакарма в индии В сауне рекомендовалось медитировать под звуки мантр и массировать себе живот. В заключение – насья – аюрведическая чистка носоглотки в сочетании с массажем лица и головы. Как оказалось, эта процедура не только чистит нос и горло, но и эффективно успокаивает ум.

Также мне были выданы травяные таблетки на три дня для усиления процессов очищения. После них – еще чудо-таблетка – слабительная. Полный набор удовольствий! Для пущего эффекта пару дней – лечебная — клизма,панчакарма в индии которую в первый день ну очень торжественно выносили всем коллективом. По рассказам знакомых, кому – то выносили даже с пением мантр. Объем маленький – но влитую жидкость нужно удерживать внутри минимум два часа. А перед процедурой – непременно нужно съесть сухое печенье с водой.панчакарма в индии Зачем – неизвестно. Сказали – так положено, без печенья – никак!

По завершении панчакармы, врач дает рекомендации по питанию и образу жизни, а также назначает аюрведические препараты для поддержания эффекта. Мне, например, в прошлом году выписали травки аж на три месяца. В этот раз – лишь на месяц. В процессе процедур иногда чувствуешь слабость в течение дня. Но это мелочи. Ведь каждый раз, выходя на улицу после панчакармы, в голове у меня была одна мысль: «Как же хорошо жить на свете!» Состояние полной расслабленности, довольства, не идешь, а паришь над землей!

Панчакарма в ашраме Шантикундж обновлено: Апрель 11, 2017 автором: Svetlana

Комментариев: 8 на “Панчакарма в ашраме Шантикундж

  1. Елена says:

    Добрый день! Спасибо Вам за информацию об ашраме Шантикундж. В конце февраля я собираюсь его посетить, пройти духовную практику и панчакарму. У меня вопрос сколько стоит хотя-бы примерно 15-ти дневная Панчакарма. Пожалуйста ответьте, можно на почту, на какую сумму мне рассчитывать? Спасибо.

    • Svetlana says:

      Елена, точно не скажу — запамятовала уже). Последний раз я делала там курсовую Панчакарму в 2014 году. Недельный курс стоил около 150-200 долларов(если мне не изменяет память), 15 дней-около 300 долларов. Точную информацию Вы можете узнать у доктора Гуанешвара, который прекрасно говорит и пишет по-русски, скажите, что от меня (Cветланы) gayatrigyan@gmail.com

  2. Елена says:

    Светлана, спасибо Вам за ответ! Я напишу доктору Гуанешвару, скажу что от Вас (за это тоже спасибо). Я тоже живу в Питере. Жду не дождусь, когда поеду в ашрам. Спасибо.

    • Svetlana says:

      Рада была помочь. Передавайте от меня привет Гуанешвару.

  3. Елена says:

    И снова здравствуйте, Светлана! Уже точно собираюсь в ашрам на панчакарму 15-ти дневную и ретрит. Билет покупаю на начало февраля. Да, погода там в это время холодная. Что из вещей лучше взять, надо-ли одеяло и как в комнате, тепло-ли. А то как бы себе не навредить. Спасибо Вам. Елена.

    • Svetlana says:

      Здравствуйте, Елена! В феврале еще холодновато по утрам и вечерам, днем — тепло, иногда даже купаться в Ганге комфортно было. В комнате вечером-ночью холодно. Я брала спальник туристический — в нем и спала. Если без спальника, то возьмите пижаму или т.п. теплую для сна. Одеяло там было — обычное, я под ним не спала — не знаю, хорошо ли греет. Теплый свитер, носки теплые — их наденете, чтобы не стоять босиком на холодных плитах при посещении святынь, шапку на всякий случай и перчатки, я брала еще плотные колготки — их пододевала под индийские штаны по утрам, когда на церемонии ходила, можно еще легкую куртку взять — пусть лучше все не пригодится, чем замерзните там. А днем — обычная весенне-летняя одежда (индийская — широкие штаны с длинной рубашкой и т.п.) иногда с легкой кофтой, иногда без. Возьмите фонарик, кипятильник — чтобы чаи гонять, когда захочется). Прибамбасы для панчакармы — полотенце, простынь и т.п. купите на месте — там и оставите.

  4. Елена says:

    Спасибо Светлана за ответ. Я ездила только на юг Индии, на север первый раз и, думаю, мне там очень понравится. Вчера получила от Гьянишвара ответ. Он передал Вам и Вашему мужу сердечный привет. Он Вас помнит и очень хорошо к Вам относится,я это поняла из того, как он это писал. Мне очень приятно за Вас и за себя. Решила брать билет на март. Спасибо Вам. Всего наилучшего.

    • Svetlana says:

      Елена, билеты на март — отличное решение! В марте там комфортно и для проживания, и для панчакармы. Гуанешвару — привет! Будем признательны, если для поиска билетов воспользуетесь поисковой формой с нашего блога. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *