1+1

«1+1».В основу фильма положена реальная история французского бизнесмена, оказавшегося прикованным к постели, который в один прекрасный день нанимает на работу молодого человека, недавно освободившегося после тюремного заключения. Читать

керала индия

Достопримечательности Кералы

Каньякумари- самый южный мыс Индии, где соединяются Бенгальский залив, Индийский океан и Аравийское море. Там находится одноименный храм Каньякумари, где во время проведения пуджи звучит нереальная, космическая музыка. Неподалеку находится храм Канья Амман, совсем маленький, но интересный. Читать

Аюрведа-против-веса

Аюрведа против лишнего веса

Аюрведа – древнейшая система индийской медицины, система знаний о здоровой жизни, которая с успехом применяется  в наши дни, и очень эффективна в борьбе с лишним весом. Итак Читать

Индийская-еда 2

ИНДИЙСКАЯ ЕДА

Индийская кухня всегда привлекала внимание  людей. Применение огромного количества специй, разнообразие ингредиентов, красочность блюд  разжигают любопытство и аппетит. Отдыхая в Индии можно ежедневно наслаждаться этой знаменитой кухней, открывая каждый день для себя новые блюда. А можно посетить мастер- класс по … Читать

виды-массажа

Виды аюрведического массажа

Аюрведа учит, чтобы быть здоровым и успешным, необходимо жить в соответствии с ритмами природы, соблюдая определенный распорядок дня и выполняя различные процедуры. И массаж – это не роскошь, а необходимая процедура, для поддержания организма в здоровом состоянии. Абъянга – это Читать

Легкий путь к стройности

Легкий путь к стройности

Женщине для хорошего самочувствия надо обязательно 1 раз в день хорошо подвигаться. Это может быть любая двигательная активности, который вам нравится: прогулка быстрым шагом 40-60 минут, пробежка 30-40 минут, фитнес, танцы или йога. А танцы и йога полезны не только … Читать

Избавляемся от стресса

Избавляемся от стресса — быстро и приятно

Если одолели тревоги, стрессы – быстро восстановит силы простая поездка за город, на природу. Лучше всего не с шумной компанией, а с человеком, с которым хорошо даже когда молчишь или в одиночестве. Побродить по лесу, постоять босиком на земле, просто … Читать

советы для души

Простые советы для души и тела

Утро, и особенно момент пробуждения — это самая волшебная часть дня. Не спешите сразу вскакивать – полежите, помечтайте минут 10 -представляя все свои мечты исполненными, а себя счастливой. После пробуждения обязательно выпейте лишь стакан теплой воды, можно с лимоном, потянитесь … Читать

Ашрам ягья

Ашрамы Индии

На севере Индии, между Харидваром и Ришикешем, расположен ашрам Шантикундж. Духовная практика в ашраме – ритрит – заключается в многократном повторении Гаятри — мантры  — одной из мощнейших светлых мантр. Также в нем каждое утро проводится Ягья — ведическая церемония … Читать

индия йога гоа

Индия и йога

Индия – огромная страна, где есть все, чтобы удовлетворить самых взыскательных путешественников. Можно отправиться в экскурсионный тур по Золотому треугольнику, посещая знаменитые древние города (Дели – Агра — Джайпур) и всемирно известные исторические памятники, например, восхитительный Тадж-Махал. Или просто валяться … Читать

панчакарма в индии

Панчакарма — очищение организма по индийски

Провести время в Индии можно с огромной пользой для здоровья, если пройти аюрведическую процедуру очищения организма – Панчакарму.  Это древнейшая система мягкого избавления организма от шлаков и токсинов. Она полезна не только для тела, но и для души. Читать