Иногда бывает, что отдыхая в какой-нибудь «вкусной» стране, в один прекрасный день замечаешь, что тебя стало как-то больше. Быстро прийти в норму помогут 1-2 разгрузочных дня. В отпуске совсем не хочется себя ограничивать – и правильно! Предлагаю разгрузиться на любимых всеми продуктах – фруктах и мороженом. читать
Архив рубрики Питание
Быстро сбросить лишний вес
Если с приходом осени пришли и несколько лишних килограммов, быстро расстаться с ними помогут эти советы. Когда день становится все короче, а воздух все холоднее, сидеть на диетах совсем не хочется.
В этом случае, нужно читать
Аюрведа против лишнего веса
Аюрведа – древнейшая система индийской медицины, система знаний о здоровой жизни, которая с успехом применяется в наши дни, и очень эффективна в борьбе с лишним весом.
Итак читать