Женщине для хорошего самочувствия надо обязательно 1 раз в день хорошо подвигаться. Это может быть любая двигательная активности, который вам нравится: прогулка быстрым шагом 40-60 минут, пробежка 30-40 минут, фитнес, танцы или йога. А танцы и йога полезны не только … Читать
Если одолели тревоги, стрессы – быстро восстановит силы простая поездка за город, на природу. Лучше всего не с шумной компанией, а с человеком, с которым хорошо даже когда молчишь или в одиночестве. Побродить по лесу, постоять босиком на земле, просто … Читать
Утро, и особенно момент пробуждения — это самая волшебная часть дня. Не спешите сразу вскакивать – полежите, помечтайте минут 10 -представляя все свои мечты исполненными, а себя счастливой. После пробуждения обязательно выпейте лишь стакан теплой воды, можно с лимоном, потянитесь … Читать
На севере Индии, между Харидваром и Ришикешем, расположен ашрам Шантикундж. Духовная практика в ашраме – ритрит – заключается в многократном повторении Гаятри — мантры — одной из мощнейших светлых мантр. Также в нем каждое утро проводится Ягья — ведическая церемония … Читать
Индия – огромная страна, где есть все, чтобы удовлетворить самых взыскательных путешественников. Можно отправиться в экскурсионный тур по Золотому треугольнику, посещая знаменитые древние города (Дели – Агра — Джайпур) и всемирно известные исторические памятники, например, восхитительный Тадж-Махал. Или просто валяться … Читать
Провести время в Индии можно с огромной пользой для здоровья, если пройти аюрведическую процедуру очищения организма – Панчакарму. Это древнейшая система мягкого избавления организма от шлаков и токсинов. Она полезна не только для тела, но и для души. Читать
Дельта Меконга – это собственно целый мир, состоящий из бессчетного числа протоков, зачастую похожих на туннели, прорубленные неведомо кем в джунглях, обитаемых и не очень обитаемых, точнее совершено необитаемых островов, деревень расположенных прямо на сваях, вбитых в дно реки, просто … Читать
Мы в социальных сетях
Авиабилеты:
Жильё:
Страховка:
Трансферы:
•