Дача и грядки – лучшая летняя практика!

Лето… Тепло… Дача… Грядки… При слове «грядки» у многих сразу же пропадает интерес к дачной жизни. Года два назад я считала также. Пока в один прекрасный момент меня не потянуло покопаться в земле и это понравилось. Жизнь на природе, даже в простом садоводстве, главное — подальше от города, быстро перезагружает голову. И копание в земле играет немаловажную роль. Контакт с землей и уход за растениями дарит человеку чистые энергии спокойствия, уверенности и стабильности, присущие Матушке-Земле.

Внутреннее состояние изменяется буквально за день. Уходят городская суетливость и торопливость, в голове наступает порядок – многое из того, что казалось важным в условиях города, теперь ощущается незначительным или вообще не нужным.

И еще я заметила, если есть какая-то проблема, требующая скорейшего разрешения – прогулка в парке или лесу в полном одиночестве быстро ставит все на свои места. Нужное решение приходит само собой. А 2-3 дня на даче — и ты расслабленный, заземленный, принимающий, в полной гармонии с природой. Действительно живешь, а не выживаешь. Даже не совсем здоровые пищевые пристрастия (например, к сладостям) уходят без каких-либо усилий. Торт с кремом как-то не вписывается в дачный мир.

При работе на грядках главное – не торопиться, делать все с чувством, с толком, с расстановкой, и, конечно же, с желанием. Вырывание сорняков может быть отличной практикой самосовершенствования. Всякий раз, вырывая траву, представляйте, что избавляетесь, например, от своих негативных качеств, или от раздражающих жизненных ситуаций. Час такой медитации творит чудеса!

А утром после пробуждения можно сделать еще одно очень целебное упражнение – походить босиком по росе а потом умыться ею. Несколько более смело – покататься раздетым по росистой траве. Колоссальный прилив сил! А лицо после таких умываний начинает прямо светиться. Необходимость в дорогих кремах и косметологах отпадает. На лоне природы, если позволяют погодные условия, нужно носить минимум одежды. А та, которую носим, должна быть свободной, не затруднять энергообмен с Природой.

Обязательно пообщайтесь с Солнышком – попросите растопить все плохое, что есть у вас на сердце. Представьте, как его лучи проникают вовнутрь и наполняют вас своим Теплом и Любовью. Наполняют до такой степени, что теперь можно поделиться ими с Миром. Пусть Любовь льется из сердца на все вокруг. Запомните это ощущение и вызывайте его почаще. Такие выходные на даче – и ты уже другой. А если остаться на неделю – две…! Часто тихий дачный отпуск несомненно лучше отдыха на заморских курортах, особенно в многолюдных отелях «все включено» с анимацией и прочими «радостями».