Харидвар – самый северный из сакральных городов Индии, куда устремляются тысячи паломников. Главное божество здесь – священная река Ганга, омовение в которой исцеляет тело и душу. И поэтому в Харидваре много купален – гхат. Главный – Харки Паури, где согласно легенде читать
Архив автора Svetlana
Что посмотреть в Гоа
Гоа – популярный курорт на побережье Юго-восточной Индии. Обо всех его пляжах читайте По ГОА в поисках лучшего пляжа, а о возможной стоимости поездки здесь.
Северный Гоа – тусовочное место, довольно шумное, любимое молодежью и всеми теми, кто привык отдыхать по полной программе. читать
Достопримечательности Кералы. Что посмотреть
Каньякумари — самый южный мыс Индии, где соединяются Бенгальский залив, Индийский океан и Аравийское море. Там находится одноименный храм Каньякумари, где во время проведения пуджи звучит нереальная, космическая музыка. Неподалеку находится храм Канья Амман, совсем маленький, но интересный. читать
Аюрведа против лишнего веса
Аюрведа – древнейшая система индийской медицины, система знаний о здоровой жизни, которая с успехом применяется в наши дни, и очень эффективна в борьбе с лишним весом.
Итак читать
Индийская еда — очень острая и очень вкусная
Индийская кухня всегда привлекала внимание людей. Применение огромного количества специй, разнообразие ингредиентов, красочность блюд разжигают любопытство и аппетит.
Отдыхая в Индии можно ежедневно наслаждаться этой знаменитой кухней, открывая каждый день для себя новые блюда. А можно посетить мастер- класс по индийской кулинарии, которые постоянно проводятся для туристов. Узнать там много интересного о читать
Виды аюрведического массажа
Аюрведа учит, чтобы быть здоровым и успешным, необходимо жить в соответствии с ритмами природы, соблюдая определенный распорядок дня и выполняя различные процедуры. И массаж – это не роскошь, а необходимая процедура, для поддержания организма в здоровом состоянии.
Абъянга – это читать
Легкий путь к стройности
Женщине для хорошего самочувствия надо обязательно 1 раз в день хорошо подвигаться. Это может быть любая двигательная активности, который вам нравится: прогулка быстрым шагом 40-60 минут, пробежка 30-40 минут, фитнес, танцы или йога. А танцы и йога полезны не только для тела, но и для читать
Избавляемся от стресса
Если одолели тревоги, стрессы – быстро восстановит силы простая поездка за город, на природу. Лучше всего не с шумной компанией, а с человеком, с которым хорошо даже когда молчишь или в одиночестве. Побродить по лесу, постоять босиком на земле, просто подышать чистым воздухом, побыть в тишине и вдоволь налюбоваться окружающей красотой – простые и приятные действия в сотни раз лучше любых читать
Простые советы для души и тела
Утро, и особенно момент пробуждения — это самая волшебная часть дня. Не спешите сразу вскакивать – полежите, помечтайте минут 10 -представляя все свои мечты исполненными, а себя счастливой. После пробуждения обязательно выпейте лишь стакан теплой воды, можно с лимоном, потянитесь в разные стороны и — в душ. Затем завтрак — ешьте все, что захотите, ни какой читать
Ашрамы Индии
На севере Индии, между Харидваром и Ришикешем, расположен ашрам Шантикундж. Духовная практика в ашраме – ритрит – заключается в многократном повторении Гаятри — мантры — одной из мощнейших светлых мантр. Также в нем каждое утро проводится Ягья — ведическая церемония с огнем, которая оздоравливает физическое и все тонкие тела. читать