Улыбнись миру!

О несомненной пользе улыбки слышали практически все. И, что радует, все больше людей «внедряют» ее в свою жизнь, и, видя результаты, превращают  в полезную привычку. Улыбку можно назвать чудо-таблеткой  против плохого настроения и стресса, она помогает излечивать многие болезни и даже избавляться от лишних килограммов, ускоряя обмен веществ в организме.

Отличная привычка – начинать новый день с улыбки. Непременно улыбайтесь себе, всякий раз, когда проходите мимо зеркала, пара комплиментов в свой адрес еще более добавит эффект. Дарите улыбку людям. Улыбайтесь незнакомым людям на улице – этим вы дарите радостное настроение всем встречным и себе в первую очередь. При плохом настроении постарайтесь улыбнуться и удерживать улыбку в течение пяти минут. Этого достаточно, чтобы запустить программы счастья – плохое настроение начнет отступать. Если возникли какие – то проблемы, требующие скорейшего решения, попробуйте сначала улыбнуться и, улыбаясь, посмотреть на неприятную ситуацию как бы со стороны. И чудесным образом приходят верные решения или все просто рассасывается само собой, без вашего участия.

Когда мы улыбаемся, то сообщаем Вселенной: «Я доволен жизнью, счастлив, у меня все хорошо» и по закону подобия притягиваем к себе приятные события и оптимистичных людей. Проведите эксперимент – в течение 21 дня ни при каких обстоятельствах не жалуйтесь на жизнь и улыбайтесь, как можно чаще, раз в час, как минимум. Просто попробуйте улыбаться чаще и увидите результат!

Улыбайтесь и любите жизнь вместе с нами !