Растворись в весне!

Наступило волшебное время – весна уверенно и быстро покоряет все вокруг. Природа оживает на глазах – распускаются цветочки и листочки. В такое время леса обладают магической силой – силой обновления и преображения, которой с радостью могут поделиться и с нами.Растворись в весне

Для такой подпитки нужно просто прийти в лес или парк. Прийти в одиночестве с чистым намерением открыться новым энергиям. Для начала прогуляйтесь около получаса, полюбуйтесь деревьями в зеленой дымке, прислушайтесь к птичьим трелям – это способствует расслаблению и «замедлению» — в состоянии спешки вряд ли что-то получится. Найдите тихое и красивое для вас место, присядьте или оставайтесь стоять – как вам удобнее. А дальше начинайте осознавать себя и это место единым целым, вбирайте в себя все запахи и звуки. Расширяйте свои границы. Ощутите, что эти распускающиеся деревья и вы – одно.Растворись в весне

Ощутите энергию пробуждающейся земли, входящую в вас через стопы. Раскиньте руки, вдохните полной грудью и почувствуйте, как весна проникает в вас вместе с воздухом и солнечными лучами. Задержите дыхание – запечатайте этот момент. Будьте уверены – именно сейчас вы наполняетесь энергией молодости и пробуждения. Выдохните и поблагодарите Природу за ее дары, которые вы только что получили и попросите впредь поддерживать вас. Теперь можете спокойно погулять или не спеша возвращаться домой. После такого ритуала чувствуешь себя великолепно, даже лицо изменяется — начинает «светиться». Проверьте сами! Только поторопитесь – ведь не успеешь оглянуться, а все вокруг уже распустилось.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *