Повысить качество жизни

Практически каждый человек мечтает в той или иной степени повысить качество своей жизни и достичь гармонии с собой и миром. И это правильно. Мы рождены для счастья и процветания. А что же мешает наслаждаться Вселенским изобилием? Установки и убеждения, притянутые с детства, например, ты плохой, если не выучил уроки, громко смеешься и разговариваешь, не прибрался в комнате и т.п. Или еще – жизнь — это борьба, жить в свое удовольствие — стыдно, а работать в удовольствие – нереально.

Но есть способ стереть все это из подсознания – просто позволить себе наслаждаться. Утром, после пробуждения, скажите мысленно или про себя: «Я позволяю себе наслаждаться любовью, творчеством, едой, путешествиями, деньгами» и т.п. – перечисляйте все то, что себе запрещаете. Проговаривать нужно столько времени, пока не начнут происходить изменения.  Но не менее 40 дней. Хотя у всех по-разному, кому – то и 90 дней будет мало. Повысить качество жизни

Как только вы начнете эту практику, Жизнь будет периодически устраивать вам проверки – подбрасывать всяческие ситуации, когда нужно будет выбрать старую модель поведения или новую. Всегда привычнее действовать по-старому. Ничего страшного в этом случае не произойдет.  Просто знайте – таким образом, вы делаете шаг назад, в исходную точку. Оно вам надо? А вообще – то, проверки будут происходить всю жизнь.

как повысить качество жизниВторое препятствие для изобильной жизни – недовольство тем, что уже имеем – жилплощадью, семьей, здоровьем, внешностью и т.д. Исправить это несложно – начните прямо сейчас любить  то, что уже имеете – маленькую квартирку, мизерную зарплату, свое располневшее тело. Убрать из головы недовольство жизнью можно с помощью Благодарности. Возьмите себе за правило благодарить Вселенную каждый день утром и вечером не менее, чем за 10 вещей. Необязательно это должно быть что-то глобальное. Солнечный день, улыбка незнакомца, возможность гулять в парке, видеть. Дышать – уже повод для благодарности.

как достичь гармонииТакже надо благодарить и за неприятные ситуации, людей, привычки. Этим вы показываете, что принимаете полностью весь свой Мир. Просто произнесите, «Благодарю тебя, Вселенная за эту ситуацию, хотя сейчас я и не понимаю, зачем она мне». Практикуйте Благодарность не менее 21 дня, а лучше постоянно – жизнь изменится, проверено на себе. Лучше всего начать с сегодняшнего дня, чтобы в Новый Год войти с новыми энергиями. Благотворных вам изменений!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *