суставная гимнастика

Чудодейственная суставная гимнастика

Побывав в минувшие выходные на мероприятиях Клубного дня центра «Атон» я познакомилась там с очень простой суставной гимнастикой – выполнить ее может любой человек, даже кто вообще никогда не делал никаких физических упражнений. Занимает комплекс 10-15 мин. Читать

месяц на Бали сколько стоит

Месяц на Бали. Сколько стоил отдых для нас?

В этот раз решение о поездке на Бали возникло и было принято еще спонтанней, чем предыдущее в Таиланд. Опять этому во многом способствовал Aviasales, с его дешевыми билетами Читать

В гармонии со Вселенной

В гармонии со Вселенной

Чтобы быть всегда энергичным и радостным, нужно  всего лишь настроиться на ритмы Вселенной, жить по ее «режиму». Для этого кому – то придется пересмотреть время подъема и отхода ко сну. Ведь просыпаться нужно, самое позднее, в 6 утра, а ложиться … Читать

дешево поесть на Бали

Еда на Бали. Что поесть

Сразу поясним, речь пойдет не о туристических и приотельных кафе и ресторанах, они имеют мало общего с индонезийской кухней. Еда на Бали не отличается разнообразием и запоминающимися вкусами. Цены не высоки, но если брать в соотношении с качеством, то сильно … Читать

авиакомпания Этихад

Наши отзывы об Etihad Airways. Длительная стыковка в Абу — Даби

Для перелета в Индонезию мы решили воспользоваться комбинированным перелетом авиакомпанией Этихад (Etihad)  и Эйр Берлин (Air Berlin) из-за его дешевизны и нашего любопытства. Недорогой билет, как обычно, без труда нашли при помощи верного помощника в этом деле — поисковика Aviasales. Читать

Haad Sadet phangan

Пляжи Ко Пангана. Наши отзывы и краткое описание восточного побережья

Пляжи Пангана с его восточной стороны– это череда маленьких локальных пляжей. Основная их черта – уединенность и изолированность, и как следствие — относительная труднодоступность. К некоторым можно добраться лишь водным путем или совершив пешую прогулку по джунглям и горам. Хотя сейчас … Читать

Египет пирамиды сфинкс

Египет. Пакетный тур

Египет – полюбившаяся многим нашим соотечественникам страна за её относительную «близость» (лететь туда примерно 4 часа), дешевизну и потрясающе красивый подводный мир Красного моря. И что приятно, для пребывания в ней не нужно заранее делать визу. Она покупается в аэропорту, … Читать

Думай о людях хорошо

Думай о людях хорошо

Частенько бывает так, что вроде все и нормально в жизни, а вот отношения с людьми оставляют желать лучшего, в том числе и с домашними. Вам, такому белому и пушистому, постоянно попадаются то обманщики, то сплетники, то скандалисты и прочие мрачные … Читать

Бали лучший пляж в Ловине

Бали, Ловина — отзывы и впечатления. Часть I

Ловина — местечко на севере острова Бали, недалеко от бывшей его столицы, города Сингараджи. Туда мы направились из Убуда, после его повторного посещения. Путь в Ловину оказалась просто потрясающей. Ехали горными дорогами, поднимаясь все выше и выше. С каждым витком … Читать

йога тур в индию

Йога – тур в Индию. Что это?

Как – то по весне, насытившись стандартными путешествиями в отели, я решила поехать в Индию на йога-тур в ГОА. Как раз в то время я начала заниматься кундалини – йогой, была от нее в полном восторге, а тут такой тур … Читать